楽天シニア ウォーキングでポイントが貯まる健康生活応援アプリ

Rakuten Senior हे Rakuten चे ``हेल्दी लाइफस्टाइल सपोर्ट ॲप'' आहे जे शारीरिक आणि मानसिक आरोग्याच्या प्रचारास समर्थन देते.

दररोज चालत Rakuten गुण मिळवा! याचा वापर केवळ ज्येष्ठांनाच नाही तर स्मार्टफोन असणारे कोणीही करू शकतात.

▼ Rakuten वरिष्ठ ची मुख्य वैशिष्ट्ये

1. दैनंदिन चरणांची संख्या स्वयंचलितपणे रेकॉर्ड करा आणि व्यवस्थापित करा

2. मजेदार कार्यक्रम आणि अभ्यासक्रमांमध्ये सहभागी व्हा

3. वजन, झोप, रक्तदाब आणि हृदय गती रेकॉर्ड आणि व्यवस्थापित करा

▼या लोकांसाठी शिफारस केलेले

・ज्या लोकांना निरोगी व्यायामाचा आनंद घ्यायचा आहे आणि त्याचा आनंद घ्यायचा आहे

・ज्यांना त्यांचे मन आणि शरीर दोन्ही पूर्ण करून दररोज अधिक सक्रिय व्हायचे आहे

・ज्या लोकांना स्थानिक समुदाय आणि मित्रांसह विविध संवादांचा आनंद घ्यायचा आहे

・ज्यांना स्थानिक क्रियाकलाप आणि समुदायामध्ये सहभागी व्हायचे आहे आणि इतरांशी संबंध निर्माण करायचे आहेत

・ज्यांना काहीतरी नवीन सुरू करायचे आहे

▼Rakuten वरिष्ठ "चालणे" च्या व्यायाम सवयीचे समर्थन करते!

・ नवीन फंक्शन जोडले "चला दररोज मिशन चालु"!

तुम्ही दिवसातून 4,000 पेक्षा जास्त पावले चालत असाल तर तुम्हाला दुसऱ्या दिवशी स्टँप मिळू शकेल! तुम्ही दररोज 7 स्टॅम्प गोळा केल्यास, तुम्हाला 3 Rakuten पॉइंट मिळतील.

जेव्हा तुम्ही पहिल्यांदा स्टँप लावता, तेव्हा तुम्हाला प्रथमच लाभ म्हणून 20 Rakuten पॉइंट्स मिळतील (प्रति व्यक्ती एका वेळेपुरते मर्यादित).

・अधिक बचत! “वॉकिंग चेक-इन”!

तुम्ही एका दिवसात 4,000 किंवा त्याहून अधिक पावले चालत असाल आणि दुसऱ्या दिवशी Rakuten सिनियर मेंबर स्टोअरमध्ये चेक इन केल्यास, तुम्हाला प्रत्येक दिवसासाठी 1 Rakuten पॉइंट मिळेल.

चेक-इन करण्यासाठी, फक्त ॲपचा QR कोड सहभागी स्टोअरमध्ये स्थापित केलेल्या टॅबलेट डिव्हाइसवर धरून ठेवा!

संलग्न स्टोअर्स देशभर पसरले आहेत!

*तुम्ही चालत जाऊन मिळवू शकणारे सर्व Rakuten पॉइंट हे मर्यादित-वेळचे Rakuten पॉइंट्स आहेत.

*चरण संख्या आलेख पाहणे आता सोपे आहे!

*स्टेप काउंट डेटा "Google Fit" शी लिंक केला जाऊ शकतो!

तुम्ही Rakuten Senior App च्या "My Page" मध्ये "Settings" निवडून आणि "Google Fit Link" स्विच चालू करून वापरू शकता.

*चरण मोजण्याची पद्धत ॲपवर अवलंबून असते, त्यामुळे ती इतर ॲप्स/सेवांशी जुळत नाही.

*स्मार्टफोनच्या प्रवेग सेन्सरच्या वैशिष्ट्यांवर अवलंबून, काही मॉडेल्स अचूकपणे मोजू शकत नाहीत.

■ अजून आहे! "आरोग्य व्यवस्थापन कार्य"

・तुम्ही 5 प्रकारचे आरोग्य मोजमाप इनपुट करू शकता जसे की वजन, झोपेची वेळ, रक्तदाब, हृदय गती, उंची इ.

- जर तुम्ही तुमची दैनंदिन मूल्ये नोंदवली तर ते आपोआप आलेख केले जातील, जेणेकरून तुम्ही तुमची आरोग्य स्थिती एका दृष्टीक्षेपात पाहू शकता. प्रशिक्षणासाठी देखील उपयुक्त!

・आरोग्य प्रमोशन समर्थन प्रकल्प वेळोवेळी आयोजित केले जातात, जसे की तुम्ही मॉडेल व्हिडिओ पाहताना व्यायाम करता तेव्हा Rakuten पॉइंट्स मिळवणे (मर्यादित वेळेसाठी Rakuten पॉइंट).

- नवीन चरण गणना आलेख मेनू जोडला!

▼ “इव्हेंट रिझर्व्हेशन फंक्शन” सह तुमच्या मित्रांशी संवाद आणि मजा वाढवा!

・आपण थेट प्रवाह आणि स्थानिक पातळीवर आयोजित विविध कार्यक्रम शोधू शकता आणि त्यात सहभागी होऊ शकता.

・याशिवाय, तुम्ही ॲपद्वारे एखादा कार्यक्रम आरक्षित करून त्यात भाग घेतल्यास, तुम्हाला सहभाग शुल्काचे 1% Rakuten पॉइंट्स मिळतील (विनामूल्य इव्हेंट पात्र नाहीत)

■तुम्ही विविध शैलींमधील अनुभव आणि अभ्यासक्रम शोधू शकता (डिसेंबर २०२२ पर्यंत)

・व्यायाम: सोपे स्ट्रेचिंग, पेल्विक फ्लोर स्नायू व्यायाम इ.

・छंद/खेळणे: कुंभारकामाचा अनुभव, ऑनलाइन वेळ वाचवणारे कुकिंग क्लास इ.

・संस्कृती/शिक्षण: एकाहून एक कला कॅलिग्राफीचे धडे, ऑनलाइन रेखाचित्र वर्ग, राकुगो इ.

・आरोग्य अभ्यासक्रम/मापे: फार्मसीमध्ये मोफत पोषण सल्ला, प्रास्ताविक आतड्यांसंबंधी आरोग्य अभ्यासक्रम, मेंदू प्रशिक्षण अभ्यासक्रमाचा मोफत चाचणी धडा इ.

・संगीत: वाद्य वाद्य (व्हायोलिन आणि पियानो), युवा पॉप गायन वर्ग, बोसा नोव्हा व्होकल्स, गिटार अनुभव इ. साठी मोफत चाचणी धडे.

・स्मार्टफोन/पीसी कोर्स: लाइन वापर कोर्स, नवशिक्यांसाठी राकुटेन मार्केट शॉपिंग सेमिनार, राकुटेन ट्रॅव्हल कोर्स इ.

・विश्रांती: झोपेचा योग निद्रा, ध्यान मिनी अनुभव अभ्यासक्रम इ.

□तुम्हाला काही विनंत्या, प्रश्न किंवा समस्या असल्यास, कृपया खाली दिलेल्या पत्त्यावर मोकळ्या मनाने आमच्याशी संपर्क साधा.

rakuten-senior-user@faq.rakuten.co.jp

□ शिफारस केलेले वातावरण

Android 10 आणि त्यावरील

□सेवांसंबंधी टिपा

या सेवेची सामग्री सूचना न देता बदलली किंवा संपुष्टात आणली जाऊ शकते. तुम्ही समजून घेतल्याबद्दल धन्यवाद.